cykl zma

[...] xp zma przed snem. Gainer wedlug brakow w diecie czyli jak mam dlyga przerwe miedzy posilkami albo do wzbogacenia slabych j akosciowo posilkow. Jeszcze jak bys napisal cos wiecej o sobie to by bylo super .Ale co tam siadzie ci taki cykl. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-11 09:54:37 Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-11 09:56:00

Aha we wreśniu planuje sobie zrobić taki cykl w którego skład by wchodziły: HMB HI-TEC Kreatyna (mikrolizowana) firmy nie wiem (myśle ;)) ZMA ( AmagB + Cynk ) Białko Ovopolu B-12 Q-10 Co ty na to ?? Głosujcie !!! Ecik :D

[...] kupione lub zamierzasz kupić i jakie są Twoje cele, a nie rzucasz na lewo i prawo formułami, ze zma i tauryny już masz.I co u diabła ma znaczyć pozomny ( pozorny-porządny?) cykl według Ciebie? nie ma pozornych cykli, są albo udane i przemyślane, albo kasa idzie na zabawy w łykanie proszków i pigułek. Incarnate? hehe reklamy co raz to nowych [...]

czyli taki cykl bez wina jak podales bylby ok? A tescia w jakich odstepach? co 3 dni? Aha i ajkie jeszcze oslonki do tego. Wiadomo witamina E, ZMA, clomid, wapno cos jeszcze?

[...] swojego zapotrzebowania kalorycznego, sprawdz czy masz dodatni bilans, jak nie to uluz jeszcze raz diete, w razie brakow dowal gainery i biauka w postaci odzywek. dobry cykl? 2 razy x-pand (naprawde sprawdzony), zma, witaminy i minerauy, omega3, lecytyna, reszte w odzywki typu gainer i dawaj jeszcze po peunych posiłkach lub miedzy posiłkami. [...]

dieta w naszym rozumieniu to przede wszytskim poznanie ogolnych potrzeb organizmu i dostarczanie wszystkiego- ot tylko tyle... tak xczy inaczej zastosuj na ten cykl środki najprostsze- mono i aakg, wrzucilbym jeszcze zma no i ew. odzywkę ktora wpasuj w odzywianie

[...] Trec (tutaj sie jeszcze zastanawiam co wybrac) ZMA original Trec arganina AAKG Trec HMB Trec Scorch (spalacz) Czy to nie bedzie zle zestawienie i czy wszystko bedzie ze soba "wspolpracowac"? Kolejne pytanie, to przez jaki okres byscie proponowali ten cykl prowadzic. Z gory dzieki :) Zmieniony przez - Vienioo w dniu 2008-12-07 20:46:47

[...] pierwsze dieta. Zakłądam, że masz już jakieś pojęcie i że ją uwzględnisz w swoich planach, bo bez tego, nie ruszysz. Na początek... Polecam kreatynę: jeżeli to Twój pierwszy cykl, to możesz zapodać mono, plus tauryna, d-ribose, dextro juice, albo coś innego. Jeśli natomiast miałeś już jakies przygody z kretką, to radziłbym albo TCM, jakiś ester, [...]

w czasie choroby kreatyne możesz brać postaraj sie żeby przerwa w ćwiczeniach nie trwała dłużej niż tydzień innymi słowy--wykuruj sie porządnie a póżniej kontynuuj cykl normalnie na wzmocnienie organizmu możesz dokupić--zma omege-3 tran jakis zestaw witamin pozdr.!

a jaka przerwe miałes pomiedzy cyklami ?? Tak na trzeci cykl cell pump bedzie dobre do tego mozesz kupic zma i carbo.

no u mnie tez bedzie dieta + Ostrowia + ZMA apteczne + omega 3+carbo mam jeszcze gainera jakby byly jakies braki No i oczywiscie co na cykl kreatynowy cos na pewno polacze chyba bedzie to jak pisalem wczesniej XP + Cp

To raczej srodek na boos tescia 6-oxo na zmiejszenie poziomu estrow ,zma i t na podniesienie naturalne tescia ,mhmm bede mial wersie 60 tabsow wiec na pelen cykl, i podziele sie z wami jak to wyglada i ile wart ten suplement . A jak bys smao TZ3 wziol na odblok to bys sie zdziwlil efektami ubocznymi

to kup mono,jabłczan albo jakiś tańszy stack typu Cell Pump/Crevolution jak jest kasa to bcaa możesz dołożyć. zma, witaminy i masz cykl.

ja nadal nie rozumiem ale wiem ze biosterol działa 300 zł mono 500 gram jak nie masz to zma, witaminy, omege resztę kasy dołożyłbym do diety lub zostawił na następny cykl

chyba jednak kupie tcm olimpa bo mam duzy wydatek w tym miesiacu i kazda zlotowka sie liczy... slyszalem same dobre opinie o tym... 330 kapsulek w dawkowaniu 2x4 caps dziennie daje prawie 6 tygodniowy cykl. cos jeszcze do tego brac oprocz zma i witamin czy starczy?

Więc czym zastąpić 6 bromo i DAA? Powinienem dorzucić ZMA? Chcę żeby to był max cykl

Jesli interesuja cie przyrosty rzedu 4-6kg dokup jeszcze zwyklego monochydratu i zrob z niego cykl+ oczywiscie ZMA(apteczne)4litry wody dziennie i bedzie lajtowo.Nie bede sie wypowiadal na temat jablczanu bo nigdy tego nie bralem.

[...] snem BIOGENIX CARB - wg braków w diecie, po treningu (np zamiast mega mass) BIOGENIX CELL PUMP - rano na czczo i przed treningiem/ w porze treningu TREC SUPER ENERGY - rano i przed treningiem Jak kolega chce cos dokupić, to niech dokupi drugą puszkę CP, może być mała, bo jedna srednio na cykl starcza. Jak zostanie siana - magnez i cynk (zma).

najważniejsze jest lekkie zluzowanie treningów- bo jak wiadomo na kreatynie każdy "żyłuje" aby jak najlepiej cykl wykorzystać odzywianie nie powinno sie znacząco pogorszyć. suple, które można zapodac po cyklu to najprędzej aakg lub nawet chyba lepiej cytrulina, zma/chela mzb/, ew. bcaa

Na pewno nie ma skutków ubocznych jak stosuje się cyklicznie. tj miesiac cykl i później przerwa. lepiej dodaj do tego ZMA Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja